難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 g di zenzero, radice fresca, pelata
- ½ spicchio di aglio
- 10 g di pistacchi salati sgusciati e spellati
- 20 g di olio di sesamo
- 200 g di code di gambero fresche, pulite
-
60
g di crema di cocco
或 60 g di latte di cocco - 1 pizzico di peperoncino rosso secco + q.b.
- ½ cucchiaino di sale
- 100 g di lattuga, lavata
- 60 g di foglie di spinaci freschi, lavate
- 60 g di mango maturo, sbucciato e a fette (2 mm)
- 60 g di cetriolo, sbucciato e a fette (2 mm)
- succo di limone, a piacere
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1372 kJ / 328 kcal
- 蛋白質
- 18 g
- 碳水化合物
- 18.5 g
- 脂肪
- 24 g
- 飽和脂肪
- 11.5 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 672 mg
替代食譜
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
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Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali
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30min
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Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma
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Insalata fichi, bacon e bacche di goji
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Branzino al lime e pistacchi
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