難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g di scalogno
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 6 asparagi verdi a pezzi (1 cm)
- 5 fragole, pulite e a metà
- 170 g di acqua
-
1
cucchiaio di dado per brodo vegetale
或 1 dado per brodo vegetale - 80 g di pasta secca tipo conchiglie
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2243 kJ / 536 kcal
- 蛋白質
- 14 g
- 碳水化合物
- 74 g
- 脂肪
- 22 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 7 g
- 鈉
- 20 mg
替代食譜
Penne di mais con radicchio rosso e taleggio (senza glutine)
40min
Pasta integrale risottata con cavolo romano
40min
Risotto alla curcuma e agretti
35min
Farfalle risottate con verdure e provolone
35min
Penne con crema di limone e carciofi
30min
Frullato di avocado e frutta mista
10 分
Linguine al pesto di nocciole ed erbette
20min
Muffin cheesecake al Varoma
40min
Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)
20min
Farfalle risottate asparagi e pomodorini
40min
Spaghetti integrali, tonno, limone e rucola
25min
Pasta integrale con pesto di cicoria e scaglie di pecorino
40min