難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g di pinoli sgusciati
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 cucchiaino di timo secco
- 1 mazzetto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 pizzico di zenzero in polvere
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di limone
- 1 pizzico di sale
- 500 g di acqua
- 4 cardi a pezzi (2-3 cm)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 128 kcal / 535.5 kJ
- 蛋白質
- 2.1 g
- 脂肪
- 12.6 g
- 碳水化合物
- 1.5 g
- 纖維
- 1.5 g
替代食譜
Sformatini di asparagi
45 分
Vellutata di cardi con patate al timo
50 分
Carciofi trifolati
30 分
Tortino di cardi alla fiorentina
1小時 30 分
Cardi gratinati
40 分
Sformatini di carciofi con salsa allo zafferano
1小時
Cavolfiori con bagna cauda e scorzone
30 分
Soufflè ai cardi al vapore
1小時 20 分
Sformatini ai carciofi
1小時
Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi
45 分
Seppie in zimino
40 分
Carciofi stufati
30 分