難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g di foglie di salvia fresca, lavate e asciugate
- 30 g di pinoli sgusciati
- 30 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 100 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di ceci bianchi in scatola, scolati e sciaquati
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1434 kJ / 343 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 44 g
- 脂肪
- 31.8 g
- 飽和脂肪
- 6.3 g
- 纖維
- 7 g
- 鈉
- 116.8 mg
替代食譜
Contorno di taccole al pomodoro
40min
Zucchine alla menta
30min
Cous cous con pomodori secchi e piselli
40min
Cous cous con dadolata di verdure e ceci
40min
Insalata di riso rosso
1h
Contorno di peperoni, cipolle e mele
20min
Millefoglie di mozzarella con pesto di sedano
30min
Cavolfiore alle erbe e pinoli
1h 5min
Strüdel al cavolo nero e gorgonzola
1h 10min
Pesto radicchio e noci
10min
Farro al pesto e fagiolini
30min
Insalata tiepida di cavoletti, zucca e mandorle
1h