難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 75 g de lardons fumés
- 120 g de panais, en petits cubes
- 150 g de carottes, en petits cubes
- 1 branche de céleri, émincée
- 150 g de chou blanc, émincé
- 50 g de blanc de poireau, en rondelles (1 poireau)
- 900 g d'eau, et une grande quantité pour les pâtes
- 1 feuille de laurier
- 1 brin de romarin frais
- 3 branches de thym frais
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de pommes de terre à chair ferme, en petits cubes
- 150 g de courge butternut, en petits cubes
- 150 g de petites pâtes sèches
- 150 g de haricots blancs cuits, égouttés
- 50 g de pecorino, râpé
- 10 brins de persil frais, équeutés
- 10 brins de cerfeuil frais, équeutés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1736 kJ / 415 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 50 g
- 脂肪
- 12 g
替代食譜
Soupe espagnole chorizo, pois chiches et tomates
50min
Soupe au chou
40min
Potage façon minestrone
50min
Chou frisé à l'italienne en cocotte
1h 50min
Soupe complète végétarienne
30min
Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé
40min
Salade de haricots cannellini
10min
Soupe paysanne
55min
Bouillon détox au curcuma et aux légumes
30min
Soupe aux tortellini
30min
Goulasch aux légumes, pois chiches et chorizo
30min
Soupe de courge, petites pâtes et chorizo
30min