難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de beaufort, coupé en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 50 g d'oignon, coupé en deux
- 30 g de beurre, coupé en morceaux
- 700 g de tomates, coupées en deux
- 70 g de concentré de tomate
- 1 c. à café de sel
- 1 c. à café de sucre en poudre
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- 150 g d'eau
- 1 cube de bouillon de volaille
- 40 g de graines de sarrasin
- 100 g de crème fraîche
- 4 feuilles de basilic frais
- 1 brin de persil frais
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1398.3 kJ / 336.3 kcal
- 蛋白質
- 11.3 g
- 碳水化合物
- 18.5 g
- 脂肪
- 23.8 g
- 飽和脂肪
- 15 g
- 纖維
- 3.8 g
- 鈉
- 1210.8 mg
替代食譜
Soupe de poireau gratinée
55 分
Soupe de maïs au chorizo
15 分
Velouté de roquette, pommes de terre et œuf mollet
55 分
Velouté de tomate
40min
Soupe de courgette, chèvre et noisette
20min
Velouté de petits pois, salade, perles du japon et camembert
45min
Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)
20min
Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés
45min
Velouté de champignons, pois chiches et fromage de chèvre
30min
Bouillon crémeux de maïs et de pommes de terre, lamelles d’avocat
55 分
Velouté de carottes, céleri-rave, pommes et beurre de cacahuète
30min
Velouté de chou-fleur et tartine au comté
55 分