難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 g de carottes, en rondelles
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 500 g de lait de coco
- 200 g d'eau
- 1 c. à café bombée de cannelle en poudre
- 1 c. à café bombée de curcuma en poudre
- 1 c. à café bombée de gingembre en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- 20 crevettes cuites, décortiquées
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 citron vert
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1725 kJ / 416 kcal
- 蛋白質
- 14 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 29 g
替代食譜
Crème de brocoli, avoine et noisettes
55min
Crème de poireaux et pommes de terre au bacon
1h 5 min
Café glacé infusé à froid, à l'huile d'olive
5min
Velouté froid de petits pois à la menthe et à la ricotta
35min
Velouté de petits pois et feta
35min
Soupe froide à l'avocat et citron, tartines de chèvre frais
15 min
Crème à la fraise et au yaourt
3h 20min
Houmous au yaourt à la grecque et herbes
10min
Soupe froide de melon à l’anis, yaourt de brebis au miel
1h 15min
Houmous de lentilles à la purée d'amande
55min
Soupe de panais au pain d'épices
35min
Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées
1h 5 min