Σαλάτα με φασόλια

Σαλάτα με φασόλια

無評分

準備 5 分

總時間 10 分

4 μερίδες

食材

ντοματίνια κομμένα στη μέση
300 γρ.
ρόκα
150 γρ.
αβοκάντο σε κύβους (1-2 εκ.)
2
κόκκινη πιπεριά σε κύβους (1-2 εκ.)
1
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση
100 γρ.
μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
λίγο
ελαιόλαδο
60 γρ.
ξίδι από κόκκινο κρασί
50 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
½ κ.γλ.
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
20 γρ.

難易度

簡單

營養價值每 1 μερίδα

鈉 699 mg

蛋白質 14.2 g

卡路里 2115.8 kJ / 505.7 kcal

脂肪 34 g

纖維 15.6 g

飽和脂肪 4.5 g

碳水化合物 41.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Μαζική μαγειρική 9 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Σούσι-σάντουιτς

無評分

Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου

無評分

Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso

無評分

Μπουρέκι Χανιώτικο

3小時

Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια

20 分

Smoothie μπολ "κέικ καρότου"

10 分

Κριθαράκι λεμονάτο

40 分

Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®

10 分

Φακές μουτζέντρα

1小時 25 分

Αρνάκι ταζίν με βερίκοκα και μέλι

1小時 50 分

Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά

14小時 35 分

Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά

50 分