Σαλάτα με φασόλια

Σαλάτα με φασόλια

無評分

準備 5 分

總時間 10 分

4 μερίδες

食材

ντοματίνια κομμένα στη μέση
300 γρ.
ρόκα
150 γρ.
αβοκάντο σε κύβους (1-2 εκ.)
2
κόκκινη πιπεριά σε κύβους (1-2 εκ.)
1
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση
100 γρ.
μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
λίγο
ελαιόλαδο
60 γρ.
ξίδι από κόκκινο κρασί
50 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
½ κ.γλ.
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
20 γρ.

難易度

簡單

營養價值每 1 μερίδα

鈉 699 mg

蛋白質 14.2 g

卡路里 2115.8 kJ / 505.7 kcal

脂肪 34 g

纖維 15.6 g

飽和脂肪 4.5 g

碳水化合物 41.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Μαζική μαγειρική 9 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια

20 分

Φριτάτα καπρέζε

30 分

Κριθαράκι λεμονάτο

40 分

Χριστουγεννιάτικο κέικ gingerbread (Πολωνία)

無評分

Ατομικά μοσχαρίσια φιλέτα Wellington με σάλτσα κόκκινου κρασιού

無評分

Χριστουγεννιάτικη γέμιση, χωρίς γλουτένη, με μπέικον και κράνμπερις

無評分

Μουσακάς

2小時

Σπαγγέτι με τυριά που περίσσεψαν

45 分

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

35 分

Πρωινό μπουρίτο

無評分

Σπαράγγια, Ρύζι με παρμεζάνα και σάλτσα σαμπαγιόν με λεμόνι

1小時

Αφέλια

5小時