難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ελαιόλαδο για το λάδωμα του σκεύους
- 200 γρ. πατάτες καθαρισμένες, σε μέγεθος που να χωρούν στην υποδοχή
- 800 γρ. κολοκυθάκια καθαρισμένα
- 400 γρ. φέτα
- 1 κ.σ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 150 γρ. γάλα
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 50 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 50 γρ. σουσάμι
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 299.8 kcal / 1254.3 kJ
- 蛋白質
- 11.2 g
- 脂肪
- 20.7 g
- 碳水化合物
- 18.1 g
- 纖維
- 2.5 g
- 飽和脂肪
- 9.2 g
- 鈉
- 480.5 mg
替代食譜
Ριζότο αλά Μιλανέζε με μοσχαρίσια εσκαλόπ
No ratings
Τούρτα χωρίς αλεύρι με σοκολάτα και ξηρούς καρπούς (χωρίς γλουτένη)
1 h 50min
Μήλα με άρωμα Amaretto
1 h 10min
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
6 h 10min
Smoothie μπολ με παντζάρι
No ratings
Μπισκότα λεμονιού
1 h 45min
Κις με τυρί και κρέμμυδι (Ηνωμένο Βασίλειο)
1 h 45min
Παγωτό παντζάρι και κατσικίσιο τυρί με κράκερ
No ratings
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο - XXL
1 h 20min
Μίγμα μπαχαρικών Σάντα Μαρία
5min
Σπιτική σοκολάτα
40min
Καγιανάς
40min