裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
也需要
Thermomix® Friend
Menu: Peixe com feijão-verde, arroz pilau e mousse de limão e manjericão
準備 25 分
總時間 55 分
4 doses
食材
Salsa verde
-
folhas de hortelã10 g
-
folhas de manjericão10 g
-
folhas de salsa10 g
-
alcaparras em conserva escorridas2 c. chá de
-
alho1 dente de
-
azeite30 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)30 g
-
mostarda de Dijon½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta2 pitadas de
Peixe e arroz
-
feijão-verde redondo300 g
-
água1200 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz200 g
-
filamentos de açafrão3 pitadas de
-
filetes de peixe s/ pele (por exemplo pescada ou robalo - 150 g cada aprox.)4
Mousse de limão e manjericão
-
bolachas (por exemplo, palitos la reine ou bolachas de manteiga)50 g
-
açúcar60 g
-
raspa de limão5 g
-
natas c/ 30-40% de gordura200 g
-
iogurte grego150 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
folhas de manjericão picadas8
Arroz
-
cebola roxa cortada em pedaços100 g
-
manteiga20 g
-
canela em pó½ c. chá de
-
vagens de cardamomo6
-
sementes de cominhos1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
caril em pó1 c. chá de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1715.9 mg
蛋白質
43.1 g
卡路里
3301.6 kJ /
789.1 kcal
脂肪
35.6 g
纖維
4.1 g
飽和脂肪
16.9 g
碳水化合物
76.8 g
更多相關食譜
As melhores amigas
30 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
"Arroz" de brócolos e camarão
35 分
Pizza de cogumelos com queijos
27小時
Salada de rabanete e cenoura com coentros
無評分
Noodles ao estilo de Singapura
40 分
Tortilha de batata a vapor - TM6
45 分
Macarrão alpino
45 分
Cozer 5-6 filetes de peixe
25 分
Frango com arroz à Bracarense
1小時
Arroz de caril com peixe fumado - kedgeree
30 分
Batata frita crocante (Kartoffelstroh)
25 分
Salteado de frango com molho de laranja
35 分
Pão crocante sem glúten
3小時