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Frango com ratatouille

Frango com ratatouille
4.6 7 評分
準備 15 分
總時間 1小時
4 doses
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食材

  • azeite
    40 g
  • mostarda
    20 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • pimenta mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • paprika fumada
    1 c. chá de
  • frango (1000 g aprox.)
    1
  • cebola cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
    250 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
    150 g
  • pimento verde cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
    150 g
  • curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)
    300 g
  • tomate em pedaços
    400 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 948 mg
蛋白質 66.6 g
卡路里 3763.8 kJ / 899.6 kcal
脂肪 61.9 g
纖維 5 g
飽和脂肪 16.1 g
碳水化合物 17 g

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