裝置與配件
Frango com ratatouille
準備 15 分
總時間 1小時
4 doses
食材
-
azeite40 g
-
mostarda20 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
pimenta mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
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paprika fumada1 c. chá de
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frango (1000 g aprox.)1
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cebola cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)250 g
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pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)150 g
-
pimento verde cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)150 g
-
curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)300 g
-
tomate em pedaços400 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
948 mg
蛋白質
66.6 g
卡路里
3763.8 kJ /
899.6 kcal
脂肪
61.9 g
纖維
5 g
飽和脂肪
16.1 g
碳水化合物
17 g
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