難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g batata cortada em rodelas
- 1000 g postas de raia s/ pele
- 100 g pimento verde cortado em rodelas
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 2 dentes de alho
- 40 g azeite
- 200 g cebola cortada em lâminas
- 400 g água
- 100 g vinho branco
- 1 folha de louro
- Salsa, só as folhas q.b. p/ guarnecer
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1580.7 kJ / 377.8 kcal
- 蛋白質
- 30.8 g
- 碳水化合物
- 33.9 g
- 脂肪
- 11.9 g
- 飽和脂肪
- 2.3 g
- 纖維
- 4.6 g
- 鈉
- 847 mg
替代食譜
Cuscuz de caldo-verde
20 分
Carapaus de escabeche
13h 20min
Batido proteico de banana e amendoim
5min
Arroz de miúdos
12h 40min
Guisado de vitela, cogumelos e pimentos
8h 30 min
Arroz de bacalhau
40min
Guisado de vitela com pimento e batata
1小時 45 分
Atum fresco com feijão-verde
30min
Caril de frango e espargos thai
1h 15min
Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
40min
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50 分
Coelho à moda de Trás-os-Montes
55 分