
裝置與配件
Lombinho de porco Wellington com puré de ervilhas e molho de champanhe
準備 35 分
總時間 1小時 15 分
4 doses
食材
Lombinho de porco Wellington
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manteiga1 c. sopa de
-
lombinho de porco (500 g aprox. )1
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sal1 c. chá de
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pimenta4 pitadas de
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cebola80 g
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manteiga20 g
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ervilhas descongeladas200 g
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salsa só as folhas (20 g aprox.)1 ramo de
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água20 g
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massa folhada rectangular (25x40 cm aprox.)230 g
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pão ralado2 c. sopa de
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bacon12 fatias de
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ovo batido1
Molho de champanhe
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natas c/ 30-40% de gordura bem frias150 g
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cebola80 g
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manteiga10 g
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champanhe150 g
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água150 g
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amido de milho1 c. sopa de
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caldo de carne1 cubo de
營養價值 每 1 dose
卡路里
1157.2 kcal /
4841.6 kJ
蛋白質
47.6 g
脂肪
84.3 g
碳水化合物
45 g
纖維
4.9 g
飽和脂肪
33 g
鈉
1419.7 mg