難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
60
g óleo vegetal
或 60 g azeite - 3 dentes de alho
- 750 g carne de vaca em tiras (1x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
- 1 c. chá de sal
- 100 g cebola roxa cortada em pedaços
- 20 g manteiga
- 25 g vinho do Porto
- 20 g vinagre balsâmico
- 200 g natas
- 20 g chocolate preto (70% cacau)
- Pimenta rosa q.b.
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2670.7 kJ / 638.3 kcal
- 蛋白質
- 42.5 g
- 碳水化合物
- 8.7 g
- 脂肪
- 48.7 g
- 飽和脂肪
- 21.2 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 753.2 mg
替代食譜
Arroz de frango
50 分
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1小時 10 分
Guisado de porco com puré de batata
9小時
Caçarola de batata e salmão
45 分
Salada de abacate e atum com cebola fermentada - TM6
72h 30min
Massa de frango com cebola, salada quente de legumes e bolo de chocolate a vapor
1h 5min
Salmão com batata e curgete - TM5
1h 15min
Tarte de amêndoa
1小時 30 分
Batatas caramelizadas com mel
50 分
Rolo de carne de frango à italiana
2h
Wraps de alface com frango e molho de caril e coco
40min
Piza carbonara
1h