裝置與配件
Asas de frango com molho de amendoim e arroz
準備 15 分
總時間 50 分
4 doses
食材
-
asas de frango800 g
-
fermento p/ bolos2 c. sopa de
-
paprika1 c. sopa de
-
sal1 ½ - 2 ¾ c. chá de
-
arroz basmati300 g
-
água640 g
-
azeite1 c. sopa de
-
manteiga de amendoim60 g
-
mel30 g
-
molho de soja30 g
-
½ limão, (raspa e sumo)lima (raspa e sumo)½
-
leite de coco150 g
-
açúcar mascavado escuro10 g
-
Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
2380 mg
蛋白質
45.5 g
卡路里
3750 kJ /
896.3 kcal
脂肪
43.5 g
纖維
2.7 g
飽和脂肪
15.6 g
碳水化合物
77.7 g
您可能也會喜歡...
Omelete de camarão e coentros
35 分
Frango com ratatouille
1小時
Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada - TM5
1小時 40 分
Camarão salteado em molho de coco caramelizado
25 分
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35 分
Perna de peru recheada
1小時 40 分
Bifinhos de vaca com molho de chocolate
45 分
Roupa velha de peru
1小時 10 分
Salada de camarão com cenoura e pepino espiralizados
20 分
Risoto de espinafres e fiambre
35 分
Peitos de pato com couve salteada
1小時 45 分
Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada
1小時