裝置與配件
Asas de frango com molho de amendoim e arroz
準備 15 分
總時間 50 分
4 doses
食材
-
asas de frango800 g
-
fermento p/ bolos2 c. sopa de
-
paprika1 c. sopa de
-
sal1 ½ - 2 ¾ c. chá de
-
arroz basmati300 g
-
água640 g
-
azeite1 c. sopa de
-
manteiga de amendoim60 g
-
mel30 g
-
molho de soja30 g
-
½ limão, (raspa e sumo)lima (raspa e sumo)½
-
leite de coco150 g
-
açúcar mascavado escuro10 g
-
Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
2380 mg
蛋白質
45.5 g
卡路里
3750 kJ /
896.3 kcal
脂肪
43.5 g
纖維
2.7 g
飽和脂肪
15.6 g
碳水化合物
77.7 g
您可能也會喜歡...
Carne de porco assada com legumes e Minestrone
1小時
Pernil de porco com cebolinhas, cogumelos e esmagada de ervilhas e espargos
12小時
Peru com ananás e chucrute
45 分
Lanternas de pimentos recheados
1小時 30 分
Guisado de cogumelos e salsicha com cevada
55 分
Frango em molho verde
1小時
Tarte de pera e gengibre - TM6
40 分
Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã
2小時
Dourada com azeite aromatizado picante
25 分
Piza de atum low carb
1小時
Salada de frango com queijo de cabra
1小時 15 分
Rolinhos de peru com bechamel de maçã da Denize Soares
3小時