裝置與配件
Bolonhesa de lentilhas com salame no forno
準備 15 分
總時間 1小時 10 分
8 doses
食材
-
queijo parmesão em pedaços70 g
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alecrim só as folhas2 pés de
-
natas600 g
-
ovos2
-
tomate triturado800 g
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azeite5 g
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lentilhas cozidas escorridas400 g
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mistura de ervas aromáticas secas1 c. sopa de
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sal¼ - ½ c. chá de
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pimenta¼ c. chá de
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massa tipo spaghettini crua150 g
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pimento vermelho cortado em fatias150 g
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salame cortado em fatias100 g
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queijo, duro ralado50 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
674.6 mg
蛋白質
20.6 g
卡路里
2644.7 kJ /
632.1 kcal
脂肪
42.1 g
纖維
7.1 g
飽和脂肪
22.3 g
碳水化合物
45.8 g
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