
裝置與配件
Bolonhesa de lentilhas com salame no forno
準備 15 分
總時間 1小時 10 分
8 doses
食材
-
queijo parmesão em pedaços70 g
-
alecrim só as folhas2 pés de
-
natas600 g
-
ovos2
-
tomate triturado800 g
-
azeite5 g
-
lentilhas cozidas escorridas400 g
-
mistura de ervas aromáticas secas1 c. sopa de
-
sal¼ - ½ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
massa tipo spaghettini crua150 g
-
pimento vermelho cortado em fatias150 g
-
salame cortado em fatias100 g
-
queijo, duro ralado50 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
632.1 kcal /
2644.7 kJ
蛋白質
20.6 g
脂肪
42.1 g
碳水化合物
45.8 g
纖維
7.1 g
飽和脂肪
22.3 g
鈉
674.6 mg