難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g de perlas de tapioca
- 300 g de agua
- 1 cucharadita de aceite de coco
- 800 g de mini plátanos pelados, en mitades a lo largo
- 1 chorrito de zumo de limón
- 50 g de cacahuetes fritos salados
- 20 g de semillas de sésamo tostado
- 150 g de jarabe de arce
- 5 g de jengibre fresco en rodajas de 3 mm
- ½ cucharadita de canela molida
- 300 g de leche de coco
- 40 g de azúcar
- ½ cucharadita de sal
- 5 g de maicena
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1632 kJ / 390 kcal
- 蛋白質
- 5.4 g
- 碳水化合物
- 62.6 g
- 脂肪
- 12.8 g
- 飽和脂肪
- 7.7 g
- 纖維
- 5.3 g
- 鈉
- 208.8 mg
替代食譜
Tortitas japonesas
30min
Arroz con edamame y pollo (Cocción de arroz)
45min
Cerveza de jengibre
27h 30min
Salsa bechamel vegana
10min
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8h 50min
Ensalada arcoíris
30min
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55min
Curry verde thai vegetariano y arroz al horno con lemon grass
1小時 20 分
Napa Kimchi
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Caldo de carne (Cocción lenta)
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Pak choi coreano (Bok choy doenjam muchim) - Corea
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Poke de quinoa y seitán
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