Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca

Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca

4.0 2 評分

準備 10 分

總時間 1小時

6 raciones

食材

20 g de perlas de tapioca
300 g de agua
1 cucharadita de aceite de coco
800 g de mini plátanos pelados, en mitades a lo largo
1 chorrito zumo de limón
50 g maní
20 g de semillas de sésamo tostado
150 g de jarabe de arce
5 g de jengibre fresco en rodajas de 3 mm
½ cucharadita de canela molida
300 g de leche de coco
40 g de azúcar
½ cucharadita de sal
5 g de maicena

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 208.8 mg

蛋白質 5.4 g

卡路里 1632 kJ / 390 kcal

脂肪 12.8 g

纖維 5.3 g

飽和脂肪 7.7 g

碳水化合物 62.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Recetas "sin" para todos 80 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Tarta de queso y frutos rojos

Tarta de queso y frutos rojos

5小時

Bocaditos de manzana y nueces

Bocaditos de manzana y nueces

50 分

Carpaccio de champiñones

Carpaccio de champiñones

25 分

Muffins veganos con compota de manzana y pera

Muffins veganos con compota de manzana y pera

1小時 15 分

Arroz de Sichuan con carne picada y aceite de chile (Cocción de arroz) - China

Arroz de Sichuan con carne picada y aceite de chile (Cocción de arroz) - China

1小時

Guiso de garbanzos con verduras y chorizo

Guiso de garbanzos con verduras y chorizo

40 分

Lentejas estofadas

Lentejas estofadas

3小時

Arroz con cardo y mejillones

Arroz con cardo y mejillones

50 分

Tarta de calabaza sin gluten

Tarta de calabaza sin gluten

2小時 30 分

Lentejas al curry con pollo y manzana

Lentejas al curry con pollo y manzana

40 分

Curry de champiñones y garbanzos con espinacas

Curry de champiñones y garbanzos con espinacas

30 分

Crema verde de verduras

Crema verde de verduras

45 分