難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 aguacate
- 25 g de apio
- 150 g de pepino en trozos (y algo más para decorar)
- 60 g de espinacas baby frescas
- 50 g de repollo
- ½ limón
- 500 g de agua
- 200 g de cubitos de hielo
- 2 cucharadas de pipas de calabaza
- 營養價值
- 每 1 vaso
- 卡路里
- 497 kJ / 119 kcal
- 蛋白質
- 3.3 g
- 碳水化合物
- 8.4 g
- 脂肪
- 9.5 g
- 飽和脂肪
- 1.4 g
- 纖維
- 4.8 g
- 鈉
- 30.9 mg
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