
裝置與配件
Smoothie de verduras
準備 5 分
總時間 5 分
4 vasos
食材
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aguacate1
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de apio25 g
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de pepino en trozos (y algo más para decorar)150 g
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de espinacas baby frescas60 g
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de repollo50 g
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limón½
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de agua500 g
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de cubitos de hielo200 g
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de pipas de calabaza2 cucharadas
營養價值 每 1 vaso
卡路里
119 kcal /
497 kJ
蛋白質
3.3 g
脂肪
9.5 g
碳水化合物
8.4 g
纖維
4.8 g
飽和脂肪
1.4 g
鈉
30.9 mg