裝置與配件
Bao buns aux radis, carottes et champignons
準備 25 分
總時間 3小時
4 portions
食材
-
180 g d'eau tiède
-
1 pincée de sel et un peu pour la garniture
-
330 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
6 g de levure boulangère sèche
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
2 c. à soupe de sauce de soja salée
-
2 c. à soupe de sirop d'érable
-
250 g de champignons de Paris frais en lamelles
-
500 g d'eau
-
poivre moulu
-
1 carotte en bâtonnets
-
½ concombre en bâtonnets
-
50 g de chou rouge émincé
-
5 radis roses en rondelles
-
4 brins de coriandre fraîche
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
蛋白質
14 g
卡路里
1570 kJ /
375 kcal
脂肪
6 g
碳水化合物
65 g
您可能也會喜歡...
Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet
30 分
Bibimbap végétarien
1小時
Umami bowl
1小時 15 分
Buddha bowl tempeh avec vinaigrette à la cacahuète
1小時
Shake au chocolat pour une peau éclatante
10 分
Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné
1小時 50 分
Nems veggies
1小時 15 分
Soupe pho aux restes de poulet
2小時 55 分
Riz complet végétarien
40 分
Pain piadina, effiloché de poulet et tartinade d'aubergine
1小時 10 分
Salade de riz complet aux champignons et noix
45 分
Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau
1小時 45 分