難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 180 g d'eau tiède
- 1 pincée de sel, et un peu pour la garniture
- 330 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 6 g de levure boulangère sèche
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
- 2 c. à soupe de sauce de soja salée
- 2 c. à soupe de sirop d'érable
- 250 g de champignons de Paris frais, en lamelles
- 500 g d'eau
- poivre moulu
- 1 carotte, en bâtonnets
- ½ concombre, en bâtonnets
- 50 g de chou rouge, émincé
- 5 radis roses, en rondelles
- 4 brins de coriandre fraîche
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1570 kJ / 375 kcal
- 蛋白質
- 14 g
- 碳水化合物
- 65 g
- 脂肪
- 6 g
替代食譜
Falafels et sauce à la coriandre
45min
Minitacos vegan
45min
Salade Bo bun
12h
Naans au chou-fleur épicé, dip à la feta et tahini au thé matcha
1小時 20 分
Fried rice au tofu, brocoli, ananas et noix de cajou
45min
Burger de bahn mi à la vapeur avec cornichons de carotte
45min
Baos au poulet et curry
4小時 40 分
Falafels à la menthe, sauce tahini
35min
Bao bun au porc braisé
1小時 20 分
Bao burger au porc et aux légumes
3h
Bao aux champignons et sauce barbecue
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Rouleaux de printemps
30min