Pancakes aux épinards

Pancakes aux épinards

4.5 92 評分

準備 10 分

總時間 30 分

10 portions

食材

200 g d'épinards surgelés
5 g d'huile d'olive
1 œuf
200 g de lait
1 c. à café de sel
2 pincées de poivre noir moulu
200 g de farine
1 sachet de levure chimique
10 g de beurre

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 5 g

卡路里 445 kJ / 106 kcal

脂肪 3 g

碳水化合物 15 g

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