裝置與配件
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
準備 5 分
總時間 25 分
4 portions
食材
-
1 oignon coupé en quatre
-
2 courgettes en petits dés d'1 cm
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
250 g de riz long de Camargue
-
450 g d'eau bouillante
-
du sel
-
du poivre moulu
-
100 g de fromage de chèvre frais
-
2 branches de menthe fraîche effeuillées
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
14 g
卡路里
1518 kJ /
361 kcal
脂肪
12 g
碳水化合物
47 g
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