裝置與配件
Epinards à la berrichonne
準備 15 分
總時間 40 分
4 portions
食材
-
50 g d'eau
-
1000 g d'épinards frais triés, en sachet
-
200 g de crème fraîche épaisse
-
35 g de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
-
du sel
-
du poivre moulu
-
noix de muscade fraîchement râpée
-
8 œufs
-
100 g de fromage râpé
-
beurre pour le plat
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
27 g
卡路里
2094 kJ /
503 kcal
脂肪
34 g
碳水化合物
18 g
您可能也會喜歡...
Tarte aux poireaux et au fromage
1小時 5 分
Pizza napolitaine
9小時
Entrecôte et risotto aux champignons
40 分
Riz sauvage aux carottes grillées, pesto à la pistache
1小時 15 分
Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet
35 分
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 分
Risotto aux champignons et magret fumé
30 分
Poivrons farcis au riz persillé
45 分
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30 分
Petits pains plats, purée d'avocat et œufs
2小時
Farfalle maison au persil et pesto de tomates séchées
1小時
Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe
1小時 15 分