裝置與配件
Tian légumes-feta et compotée de poivrons avec le Découpe-minute
準備 35 分
總時間 1小時 50 分
4 portions
食材
-
250 g de poivrons rouges bio, épépinés et taillés en lanières
-
5 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 branche de romarin frais
-
200 g de pommes de terre épluchées
-
300 g de courgettes
-
300 g de tomates
-
3 oignons épluchés
-
50 g de feta émiettée
-
sel
-
poivre moulu
-
1 pincée de piment d'Espelette
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
140.5 mg
蛋白質
7.2 g
卡路里
1469.7 kJ /
351.3 kcal
脂肪
20.1 g
纖維
7.8 g
飽和脂肪
4.2 g
碳水化合物
38 g
您可能也會喜歡...
Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
30min
Mijoté de petit épeautre aux carottes et aux saucisses
2 h 25min
Epinards à la berrichonne
40min
Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
30min
Millefeuilles d'aubergine, tomate, jambon cru et mozzarella
25min
Salade de pois chiches, mozzarella et crème de poivron
10min
Filet de colin en croûte d’herbes
35min
Tartinade de feta fouettée et miel aux épices
5min
Quiche au potimarron, fromage à raclette et herbes
40min
Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco
30min
Gratin de blettes au poulet, au cheddar et aux épices mexicaines
1 h 5min
Tarte rustique aux champignons, bacon et noisettes
45min