裝置與配件
Étouffé de filet mignon aux carottes
準備 30 分
總時間 1小時
4 portions
食材
-
800 g de carottes
-
8 brins de coriandre ciselés
-
600 g de filet mignon de porc coupé en deux
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1 brin de thym frais
-
1 feuille de laurier frais
-
700 g d'eau
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
33 g
卡路里
1272 kJ /
303 kcal
脂肪
12 g
碳水化合物
14 g
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