裝置與配件
Curry de crevettes et courgettes
準備 15 分
總時間 45 分
4 portions
食材
-
2 gousses d'ail pelées
-
1 oignon coupé en deux
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de pâte de curry rouge
-
2 petites courgettes en rondelles
-
2 carottes en bâtonnets
-
100 g d'eau
-
330 g de lait de coco
-
2 feuilles de combava fraîches
-
du sel
-
160 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
-
le jus de 2 citrons verts
-
4 brins de coriandre fraîche
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
12 g
卡路里
1244 kJ /
300 kcal
脂肪
21 g
碳水化合物
12 g
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