裝置與配件
Mushroom Ragu with Zoodles
準備 15 分
總時間 40 分
4 portions
食材
-
16 oz yellow squash, (approx. 3 medium)zucchini (approx. 3 medium)16 oz
-
dried porcini mushrooms½ oz
-
water divided6 oz
-
fresh mixed mushrooms (ie. cremini, maitake, button, shitake), sliced, divided20 oz
-
garlic cloves3 - 5
-
extra virgin olive oil plus 1 tbsp to sauté1 oz
-
tamari sauce2 tbsp
-
grated Parmesan cheese to serve
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
521.8 mg
蛋白質
7.2 g
卡路里
683.3 kJ /
163.3 kcal
脂肪
11.2 g
纖維
3.1 g
飽和脂肪
1.9 g
碳水化合物
12.4 g
您可能也會喜歡...
Green Bean and Radicchio Salad with Chèvre
40 分
Greek Stuffed Chicken
1小時 35 分
Caprese Frittata
30 分
Barley and Lentil Radicchio Salad
1小時 25 分
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1小時 5 分
Risotto with Broccolini
35 分
Mushroom and Spinach Strata
2小時 10 分
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1小時 10 分
Moroccan Chicken Bowl
45 分
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 分
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45 分
Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette
15 分