裝置與配件
Gulasz z pulpetami kiełbasianymi; Surówka z kalarepą
準備 15 分
總時間 30 分
2 porcje
食材
Gulasz z pulpetami kiełbasianymi
-
300 g białej kiełbasy, surowej
-
20 g masła20 g oleju
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
200 g marchewki pokrojonej na 4 cm kawałki
-
100 g ziemniaków pokrojonych na 4 cm kawałki
-
350 g wody
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki majeranku, suszonego
-
¼ łyżeczki tymianku, suszonego
-
1 łyżeczka skrobi ziemniaczanej
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
Surówka z kalarepą
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g kalarepy pokrojonej na kawałki
-
30 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
10 g oleju
-
5 g białego octu winnego
-
10 g pestek dyni
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty cukru
-
¼ łyżeczki musztardy
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
1437 mg
蛋白質
18 g
卡路里
2321 kJ /
555 kcal
脂肪
45 g
纖維
6.8 g
飽和脂肪
13 g
碳水化合物
18 g
您可能也會喜歡...
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)
20 分
Kurczak po peruwiańsku z zielonym sosem i sałatką z awokado
10小時 30 分
Sałatka z rumienionymi krewetkami i krojonymi warzywami (TM6)
30 分
Krupnik z kurkami; Zapiekanka makaronowa z szynką
1小時
Roladki z kurczaka z warzywnym kuskusem; Tiramisu truskawkowo-melonowe
1小時 35 分
Warzywna potrawka z kurczakiem i surówka brokułowa; Budyń z owoców jagodowych
1小時 10 分
Pieczonki (prażonki) z kiełbasą i boczkiem (TM5)
2小時 10 分
Zupa z tortellini i mięsem mielonym; Korzenny deser owocowy
1小時
Wieprzowina w białym sosie z purée warzywnym i brokułami
55 分
Angielski brunch
50 分
Sałatka z preclami
30 分
Rolada z kurczaka z karmelizowanymi ziemniakami
1小時 40 分