需要的 Thermomix Friend

想要準備這份食譜,你需要 Thermomix Friend。 瞭解更多

Krupnik z kurkami; Zapiekanka makaronowa z szynką
TM5 / TM6 + Thermomix® Friend

Krupnik z kurkami; Zapiekanka makaronowa z szynką

4.0 (25 評分 )

食材

  • 2500 g wody
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 300 g makaronu, suchego, krótkiego, np. fusilli, penne
  • 150 g szynki gotowanej, wędzonej, pokrojonej w 1 cm kostkę
  • 300 - 350 g brokułu, podzielonego na 2-3 cm różyczki
  • 100 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 40 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
  • 2 ząbki czosnku
  • 30 g masła
  • 150 g ziemniaków, pokrojonych w 2 cm kostkę
  • 150 g kurek, świeżych, oczyszczonych, pokrojonych na kawałki
    或 150 g kurek, mrożonych
  • 150 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 1-1,5 cm kostkę
  • 40 - 50 g kaszy jęczmiennej perłowej
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    或 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone
  • ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
  • 10 - 15 pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
  • 100 g sera żółtego, np. goudy, edamskiego, twardej mozzarelli, pokrojonego na kawałki
  • natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji

營養價值
每 1 porcję
卡路里
3336 kJ / 797.3 kcal
蛋白質
38 g
碳水化合物
91 g
脂肪
32.5 g
飽和脂肪
18.2 g
纖維
10.7 g
1506.6 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜