兼容版本
Młode ziemniaki z nowalijkami, jajkiem i sosem tatarskim (z osłoną noża miksującego 2.0)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1700 g wody
- 2 łyżeczki oleju
- 1000 g ziemniaków, młodych nieobranych, podobnej wielkości (patrz wskazówka)
- 1 łyżeczki soli
- 4 jajka dokładnie umyte
- 5 g koperku, świeżego tylko liście
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 270 g ogórka pokrojonego na kawałki
- 180 g rzodkiewek
- 150 g pieczarek marynowanych odsączonych
- 80 g ogórków konserwowych odsączonych, pokrojonych na kawałki
- 200 g jogurtu greckiego
- 80 g majonezu
- 1 - 2 łyżeczki chrzanu, tartego
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- szczypiorek, świeży posiekany, do posypania
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 494 kcal / 2066.7 kJ
- 蛋白質
- 17.5 g
- 脂肪
- 23.1 g
- 碳水化合物
- 55.9 g
- 纖維
- 7.4 g
- 飽和脂肪
- 3.9 g
- 鈉
- 1087 mg
替代食譜
Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1小時 30 分
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20 分
Sałatka ryżowa z warzywami i szynką; Deser z mascaropne i winogronami
50 分
Langoszburger z surówką z kapusty (TM6)
1小時 30 分
Wegetariańskie hot dogi ze szparagami
40 分
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6)
40 分
Lemoniada detox (TM6)
35 分
Sałatka ziemniaczana z ziołowym sosem winegret (TM6)
45 分
Pizza z warzywami (TM6)
1小時 20 分
Sałatka na ciepło z ziemniakami i jajkiem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45 分
Makaron z wegańskim zielonym sosem i warzywami
35 分
Purée ziemniaczane (z osłoną noża miksującego 2.0)
35 分