需要的 Thermomix Friend

想要準備這份食譜,你需要 Thermomix Friend。 瞭解更多

Gołąbki z kurczakiem i sosem warzywnym; Zapiekanka z twarogiem i wiśniami
TM5 / TM6 + Thermomix® Friend

Gołąbki z kurczakiem i sosem warzywnym; Zapiekanka z twarogiem i wiśniami

4.2 (42 評分 )

食材

Gołąbki z kapusty włoskiej z kurczakiem i sosem warzywnym

  • 350 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 25 g masła
  • 50 g kostek boczku
  • 160 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 łyżeczki soli
  • 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • 70 g bułki białej, w kostkach, suszonej
    或 70 g bułki tartej
  • 1 szczypta papryki ostrej, mielonej
  • 12 liści kapusty włoskiej, plus dodatkowo 150 g kapusty pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • 450 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 5 cm kawałki
  • 300 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
  • 1 łyżeczka cukru
  • 2 łyżeczki oregano, suszonego
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 100 g wody

Słodka zapiekanka z twarogiem i wiśniami

  • masło, do natłuszczenia
  • 3 jajka
  • 70 g cukru
  • 200 g wiśni, świeżych, bez pestek
    或 200 g wiśni, mrożonych, bez pestek
  • 1 szczypta soli
  • 250 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
  • 60 g śmietany, 18% tłuszczu
  • 1 łyżka cukru waniliowego, wykonanego w TM
    或 2 łyżki cukru wanilinowego
  • 40 g kaszy manny
  • 2 łyżeczki skórki otartej z cytryny, bez białych błonek, ekologicznej
  • 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • cukier puder, do oprószenia

營養價值
每 1 porcję
卡路里
3163 kJ / 755 kcal
蛋白質
50 g
碳水化合物
71 g
脂肪
25 g
飽和脂肪
11 g
纖維
12.7 g
1635 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜