
兼容版本
Gołąbki z kurczakiem i sosem warzywnym; Zapiekanka z twarogiem i wiśniami
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Gołąbki z kapusty włoskiej z kurczakiem i sosem warzywnym
- 350 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
- 25 g masła
- 50 g kostek boczku
- 160 g cebuli przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 2 łyżeczki soli
- 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
70
g bułki białej, w kostkach, suszonej
或 70 g bułki tartej - 1 szczypta papryki ostrej, mielonej
- 12 liści kapusty włoskiej plus dodatkowo 150 g kapusty pokrojonej na 2-3 cm kawałki
- 450 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 5 cm kawałki
- 300 g pomidorów pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka cukru
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
- 20 g oliwy z oliwek
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona - 100 g wody
Słodka zapiekanka z twarogiem i wiśniami
- masło do natłuszczenia
- 3 jajka
- 70 g cukru
-
200
g wiśni, świeżych bez pestek
或 200 g wiśni, mrożonych, bez pestek - 1 szczypta soli
- 250 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
- 60 g śmietany, 18% tłuszczu
-
1
łyżka cukru waniliowego, wykonanego w TM
或 2 łyżki cukru wanilinowego - 40 g kaszy manny
- 2 łyżeczki skórki otartej z cytryny bez białych błonek, ekologicznej
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- cukier puder do oprószenia
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 755 kcal / 3163 kJ
- 蛋白質
- 50 g
- 脂肪
- 25 g
- 碳水化合物
- 71 g
- 纖維
- 12.7 g
- 飽和脂肪
- 11 g
- 鈉
- 1635 mg
替代食譜
Wolno gotowane klopsiki drobiowe ze smażonymi ziemniakami w sosie (z osłoną noża miksującego)
2小時 10 分
Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami
1小時
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
3小時 20 分
Zupa z rumienionym indykiem i kapustą pekińską (z osłoną noża miksującego 2.0)
40 分
Krupnik z kurkami; Zapiekanka makaronowa z szynką
1小時
Rolada z mięsa mielonego ze szpinakiem i ziemniakami; Tarta z kremem i owocami jagodowymi
1小時 20 分
Klopsiki z indyka i boczku; Młode ziemniaki; Duszona młoda kapusta
45 分
Zupa z cukinią i koperkiem; Gulasz z indyka z maślankowymi knedlami
1小時 40 分
Zupa gulaszowa z żurawiną
2小時
Sznycle pod kołderką warzywną z ziemniakami i sałatką Cezar; Lody wiśniowe
45 分
Kurczak Marengo
55 分
Zupa jarzynowa z pulpetami (z osłoną noża miksującego)
30 分