裝置與配件
Fasolka szparagowa w sosie warzywno-pomidorowym (w słoikach na zimę)
準備 40 分
總時間 1小時 15 分
5 słoików
食材
-
700 g wody
-
1500 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 3-4 cm kawałki
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
4 ząbki czosnku
-
300 g cebuli przekrojonej na pół
-
300 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g oleju
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
3 liście laurowe, suszone
-
5 ziaren ziela angielskiego
-
400 g koncentratu pomidorowego
-
40 g octu 10%
-
60 g cukru
-
3 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
難易度
簡單
營養價值 每 1 słoik
鈉
1616.9 mg
蛋白質
9 g
卡路里
1775 kJ /
424.2 kcal
脂肪
21.2 g
纖維
16.7 g
飽和脂肪
1.4 g
碳水化合物
57.4 g
您可能也會喜歡...
Marynowane rzodkiewki (TM5)
48小時 30 分
Surówka z kalarepy (TM6, TM7)
15 分
Gorąca herbata z mlekiem po malezyjsku
15 分
Indyk w kruchym cieście
1小時 30 分
Pierś z indyka zawinięta w boczek z ziemniakami; Warstwowy deser śliwkowy
1小時 50 分
Kotlety z czerstwego chleba z papryką
30 分
Wiśniowy szprycer
10 分
Serek ziołowy
48小時 15 分
Warzywa z serowym sosem; Surówka brokułowa
40 分
Lasagne z czerstwego chleba
1小時 45 分
Pizza z klopsikami w pikantnym sosie
3小時 50 分
Kurczak curry pieczony w cieście (Złota poduszka)
2小時 45 分