難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
4
łyżki herbaty czarnej liściastej
或 8 - 10 torebek czarnej herbaty (patrz wskazówka) - 1000 g wody
- 150 - 230 g mleka skondensowanego, słodzonego
- 120 g mleka skondensowanego, niesłodzonego
- cynamon, mielony, do oprószenia (非必選)
- 營養價值
- 每 1 szklankę
- 卡路里
- 806.8 kJ / 192.8 kcal
- 蛋白質
- 5.8 g
- 碳水化合物
- 28.9 g
- 脂肪
- 6.4 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 102.6 mg
替代食譜
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
10min
Ciasto pomarańczowe z Varomy
50min
Smoothie bowl z owoców z kompotu
5 分
Drink z likierem kawowym
5 分
Koktajl bananowy z twarogiem
5 分
Napar jabłkowy
40min
Kisiel cytrynowy
10min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10min
Wegańska zupa bananowa z curry
30min
Gorąca czekolada z kawą zbożową
10min
Kakao do picia
10min
Mleczna pianka do kawy
5 分