難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 50 - 100 γρ. κρεμμύδια κομμένα στη μέση
- ½ - 1 κ.γλ. αλάτι
- 30 γρ. λάδι
- 50 - 100 γρ. Ταϊλανδέζικη κόκκινη πάστα κάρυ
- 200 γρ. γάλα καρύδας
- 200 γρ. νερό
- 400 γρ. πατάτες ξεφλουδισμένες, σε μπουκιές
- 100 γρ. καρότα σε μπουκιές
- 600 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα σε κύβους (3 εκ.)
- 150 γρ. κατεψυγμένα μπιζέλια
- 2 - 3 κλωνάρια φρέσκο κόλιανδρο (μόνο τα φύλλα), για γαρνίρισμα
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 459 kcal / 1914 kJ
- 蛋白質
- 42 g
- 脂肪
- 20 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 纖維
- 6.2 g
替代食譜
Βιετναμέζικο στιφάδο λαχανικών με ρύζι
無評分
Ινδικό κάρυ με λαχανικά
50 分
Τσίλι κον κάρνε
40 分
Ζύμη μπριζέ
5 分
Τσίζκεϊκς με φιστίκια Αιγίνης και μάνγκο
2小時 30 分
Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο
1小時 15 分
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1小時 20 分
Κις Λορέν (Quiche Lorraine)
50 分
Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη
1小時 20 分
Κοτόπουλο garam masala
50 分
Βοδινό Στρογκανόφ
1小時
Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά
35 分