裝置與配件
Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ
準備 20 分
總時間 40 分
4 μερίδες
食材
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση50 - 100 γρ.
-
αλάτι½ - 1 κ.γλ.
-
λάδι30 γρ.
-
Ταϊλανδέζικη κόκκινη πάστα κάρυ50 - 100 γρ.
-
γάλα καρύδας200 γρ.
-
νερό200 γρ.
-
πατάτες ξεφλουδισμένες, σε μπουκιές400 γρ.
-
καρότα σε μπουκιές100 γρ.
-
στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα σε κύβους (3 εκ.)600 γρ.
-
κατεψυγμένα μπιζέλια150 γρ.
-
φρέσκο κόλιανδρο (μόνο τα φύλλα), για γαρνίρισμα2 - 3 κλωνάρια
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
42 g
卡路里
1914 kJ /
459 kcal
脂肪
20 g
纖維
6.2 g
碳水化合物
27 g
更多相關食譜
H Βασική Μαγειρική
158 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1小時
Μινεστρόνε
45 分
Ρατατούιγ
40 分
Σολομός με πουρέ σελινόριζας και σάλτσα από άνηθο
1小時 35 分
Κοτόπουλο garam masala
50 分
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30 分
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 分
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1小時
Πέστο βασιλικού
10 分
Πεντάσπορο ψωμί
1小時 50 分
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50 分
Τυρόπιτα τυλικτή
1小時 10 分