難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de queso emmental en trozos
- 1 diente de ajo
- 1 ramita de tomillo fresco solo las hojas
- 100 g de leche
- 200 g de nata (30-40% de grasa)
- 3 pellizcos de nuez moscada molida
- ½ cucharadita de sal
- 3 pellizcos de pimienta molida
- 650 g de apio nabo en trozos (3-4 cm)
- 500 g de agua
- 650 g de patatas en dados (2 cm)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1211.8 kJ / 289.7 kcal
- 蛋白質
- 7.2 g
- 碳水化合物
- 31.2 g
- 脂肪
- 16.2 g
- 飽和脂肪
- 9.7 g
- 纖維
- 4.5 g
- 鈉
- 382.3 mg
替代食譜
Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon
50min
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1h 10min
Berenjenas rellenas de cuscús
50min
Espaguetis con salsa de lentejas y zanahoria
3小時 15 分
Crumble de almedras y verduras
1小時
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50min
Ensalada tibia de bulgur con calabaza
50min
Jardinera de verduras a la menta
40min
Ensalada de hinojo y manzana
20min
Fideos al corinto estilo bereber
1h 30min
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25min