難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de aceite de girasol
- 1 huevo
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 cucharadita de mostaza
- 20 g de kétchup
- 20 g de zumo de limón
- ¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
- 10 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 250 g de repollo liso blanco en trozos de 5 cm
- 150 g de zanahoria en trozos de 2 cm
- 80 g de rabanitos en mitades
- 300 g de salmón ahumado en tiras de 1 cm
- 2 baguettes
- 10 - 12 avellanas tostadas troceadas (非必選)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 736 kcal / 3082 kJ
- 蛋白質
- 22.1 g
- 脂肪
- 47.4 g
- 碳水化合物
- 57.9 g
- 纖維
- 4.3 g
- 飽和脂肪
- 6.6 g
- 鈉
- 1231.6 mg
替代食譜
Bacalao con salsa de miso y brócoli
25 分
Tostas de queso
30 分
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