裝置與配件
Tostas de queso
準備 5 分
總時間 30 分
10 unidades
食材
-
40 g de semillas de lino dorado
-
20 g de mijo en grano
-
1 cucharadita de polvo de hornear
-
½ cucharadita de sal
-
4 huevos
-
200 g de requesón200 g de queso cottage
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidad
鈉
317.4 mg
蛋白質
7 g
卡路里
399 kJ /
95 kcal
脂肪
5.6 g
纖維
1.6 g
飽和脂肪
1.4 g
碳水化合物
4.4 g
您可能也會喜歡...
Batatas rellenas agridulces
1小時 20 分
Pitas con verduras antioxidantes
1小時 45 分
Bocadillo de coleslaw con salmón ahumado
15 分
Empanadillas veganas de setas y pimientos
1小時 20 分
Pastel de patata con pollo
45 分
Pizza integral con crema de espárragos, mascarpone y salmón ahumado
4小時
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1小時 30 分
Tartaletas de pollo thai
50 分
Batatas Hasselback
1小時 15 分
Samosas de espinacas y queso feta
30 分
Compota de manzana y mango con granola de quinoa
1小時
Galette de setas
1小時