裝置與配件
Tostas de queso
準備 5 分
總時間 30 分
10 unidades
食材
-
40 g de semillas de lino dorado
-
20 g de mijo en grano
-
1 cucharadita de polvo de hornear
-
½ cucharadita de sal
-
4 huevos
-
200 g de requesón200 g de queso cottage
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidad
鈉
317.4 mg
蛋白質
7 g
卡路里
399 kJ /
95 kcal
脂肪
5.6 g
纖維
1.6 g
飽和脂肪
1.4 g
碳水化合物
4.4 g
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