裝置與配件
Zoodles de zanahoria con pesto verde
準備 30 分
總時間 50 分
4 raciones
食材
-
50 g de piñones crudos
-
800 g de zanahoria con piel
-
1 cucharadita de sal
-
60 g de queso parmesano en trozos (y algo más en lascas para servir)
-
60 - 90 g de hojas de zanahoria en trozos (2-3 cm)
-
1 diente de ajo
-
100 g de aceite de oliva
-
¼ de cucharadita de pimienta molida
-
700 g agua
-
250 g de tomates cherry en mitades
難易度
中等
營養價值 每 1 ración
鈉
644 mg
蛋白質
11 g
卡路里
1873 kJ /
447 kcal
脂肪
36 g
纖維
9.7 g
飽和脂肪
7 g
碳水化合物
14 g
您可能也會喜歡...
Bocata de langostinos, beicon y coleslaw
15 分
Batatas Hasselback
1小時 15 分
Hamburguesa vegana
4小時 30 分
Tomatokeftedes (Buñuelos griegos de tomate) - Grecia
45 分
Rollitos de rosbif rellenos de tomate y mozzarella
10小時 30 分
Pizza de cúrcuma con flores de calabacín y anchoas
2小時 15 分
Asado frío con salsa de calabacín a la menta
1小時
Batatas rellenas agridulces
1小時 20 分
Pitas con verduras antioxidantes
1小時 45 分
Tostas de queso
30 分
Tartaletas de pollo thai
50 分
Bocadillo de coleslaw con salmón ahumado
15 分