難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 180 g de calabacín en trozos
- 180 g de harina de trigo (y algo más para espolvorear)
- 40 g de mantequilla fría
- 1 ½ cucharaditas de levadura química en polvo
- 2 pellizcos de sal
- 20 g de miel
- 80 g de orejones de albaricoque en trozos de 1 cm
- 1 yema de huevo batida para pincelar
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 886 kJ / 211 kcal
- 蛋白質
- 4.4 g
- 碳水化合物
- 35.1 g
- 脂肪
- 6.5 g
- 飽和脂肪
- 3.8 g
- 纖維
- 2.2 g
- 鈉
- 145.7 mg
替代食譜
Pudin de brócoli
1h
Brownies de espinaca y queso feta
1h 15min
Tortillitas de calabacín
20min
Frittata de calabacín con ricota
40min
Mac and Cheese con calabaza
1h 15min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30min
Muffins de tortilla
45min
Tomatokeftedes (Buñuelos griegos de tomate) - Grecia
45min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1h
Quiche de calabacín con jamón york
1h
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10min
Muffins de batata con nueces
1h