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Concentrado de arándanos con miel y jengibre

Concentrado de arándanos con miel y jengibre
3.6 14 評分
準備 5 分
總時間 5 分
4 raciones
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食材

  • 10 g de jengibre fresco
  • 30 g zumo de limón
  • 250 g de arándanos frescos
    250 g de arándanos congelados
  • ¼ de cucharadita de cúrcuma molida (非必選)
  • 20 - 30 g de miel
  • 500 g de agua fría

難易度

簡單

營養價值 每 1 ración

鈉 3.2 mg
蛋白質 0.4 g
卡路里 212 kJ / 50 kcal
脂肪 0 g
纖維 1.9 g
飽和脂肪 0 g
碳水化合物 12.1 g

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