難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 15 g de aceite de oliva
- 300 g de champiñones frescos laminados
- ¼ de cucharadita de sal
- 100 g de espinacas baby frescas
- 30 g de mantequilla en trozos
- 6 láminas de masa filo
- 60 g de queso feta desmenuzado
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 94 kcal / 394 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 5.9 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 纖維
- 0.9 g
- 飽和脂肪
- 2.8 g
- 鈉
- 171.7 mg
替代食譜
Pie relleno de pavo y verduras
1小時 45 分
Galette de calabacín y tomate
1小時 30 分
Pastel de zanahoria y brócoli
1小時 10 分
Flanes de espinacas, queso y atún
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Galette crujiente de salmón y queso
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Fugazzeta rellena
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Brownies de espinaca y queso feta
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Coliflor a la parmesana
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Bolitas de coliflor con salsa de tomate y beicon
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Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1小時 10 分