難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Relleno
- 600 g de agua
- 250 - 300 g de hojas de espinaca frescas
- 20 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 10 g de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
- 5 g de cebollino fresco en trozos de 2-3 cm
- 200 g de queso feta desmenuzado
- 1 huevo
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Montaje
- 4 - 5 láminas de masa filo
- 100 g de mantequilla fundida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1152 kJ / 275 kcal
- 蛋白質
- 8.5 g
- 碳水化合物
- 11.1 g
- 脂肪
- 22.5 g
- 飽和脂肪
- 14.1 g
- 纖維
- 1.6 g
- 鈉
- 627.9 mg
替代食譜
Ensalada templada con kale, judías blancas, nueces y bayas de goji
40min
Milhojas de berenjena con paté ibérico, setas y Torta del Casar
55min
Langostinos all'arrabbiata
35min
Portobello en rodajas con chimichurri de aguacate
30min
Trenza de setas, chalotas y gorgonzola
1h
Huevos al pesto
20min
Risotto con calabaza y roquefort
45min
Tomate rosa a la plancha con pesto de eneldo
15 min
Hojaldres de puerro e hinojo con queso de cabra
45min
Cilindros de pasta filo rellenos de queso y ras el hanut
35min
Coliflor Mac and Cheese
1h 40min
Galette de calabacín y tomate
1h 30min