裝置與配件
Langostinos con chimichurri de cítricos
準備 10 分
總時間 30 分
4 raciones
食材
-
20 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
10 g cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
5 dientes de ajo en mitades
-
4 tiras de piel de limón (sin nada de parte blanca)
-
6 - 8 tiras de piel de naranja (sin nada de parte blanca)
-
30 g de zumo de naranja recién exprimido
-
15 g de zumo de limón
-
60 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita colmada de tomillo seco
-
1 cucharadita colmada de orégano seco
-
2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena desmenuzada
-
600 g de gambones crudos enteros, (16 unidades)400 - 600 g de langostinos grandes crudos enteros (16 unidades)
-
300 g de agua
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
753.1 mg
蛋白質
18 g
卡路里
1044 kJ /
249 kcal
脂肪
16.7 g
纖維
3.1 g
飽和脂肪
2.7 g
碳水化合物
7.9 g
您可能也會喜歡...
Ensaladilla de coliflor asada en pan de hamburguesa
3小時
Ensalada de hinojo y naranja
15 分
Batatas Hasselback
1小時 15 分
Tarta de queso y tomate con pesto
1小時
Montaditos de pepino mediterráneo
10 分
Tarta flambeada de gorgonzola, pera y nueces
1小時
Strudel de champiñones y espinacas
1小時 30 分
Corona con verduras asadas
1小時 40 分
Pastel crujiente de verduras y garbanzos
1小時 10 分
Piadina con pollo y berenjena
2小時 10 分
Huevos escoceses con ensalada de col
50 分
Pizza de calabacín con espinacas
1小時 30 分