
裝置與配件
Pimento recheado com arroz e salsa
準備 10 分
總時間 55 分
4 doses
食材
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cebolo (spring onion) cortado em pedaços30 g
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azeite20 g
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arroz integral (ver dica)250 g
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pimentos vermelhos (250 g cada aprox.)4
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sal1 c. chá de
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caldo de legumes líquido caseiro (ver dica)500 g
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azeitonas pretas s/ caroço cortadas em fatias12
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salsa só as folhas20 g
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pimenta preta3 pitadas de
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vinho branco100 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
343.3 kcal /
1436.3 kJ
蛋白質
5.8 g
脂肪
6.8 g
碳水化合物
59.3 g
纖維
3.3 g
飽和脂肪
1 g
鈉
682.5 mg