裝置與配件
Pimento recheado com arroz e salsa
準備 10 分
總時間 55 分
4 doses
食材
-
cebolo (spring onion) cortado em pedaços30 g
-
azeite20 g
-
arroz integral (ver dica)250 g
-
pimentos vermelhos (250 g cada aprox.)4
-
sal1 c. chá de
-
caldo de legumes líquido caseiro (ver dica)500 g
-
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em fatias12
-
salsa só as folhas20 g
-
pimenta preta3 pitadas de
-
vinho branco100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
682.5 mg
蛋白質
5.8 g
卡路里
1436.3 kJ /
343.3 kcal
脂肪
6.8 g
纖維
3.3 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
59.3 g
您可能也會喜歡...
Miniquiches de legumes a vapor
40 分
Curgetes recheadas com arroz e carne
1小時 5 分
Fritata de curgete e ricota
40 分
Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão - TM5
1小時 15 分
Bolinhos de beterraba com dip de iogurte
1小時
Salada de lentilhas com Camembert
1小時 10 分
Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa
45 分
Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã
30 分
Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango
2小時
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55 分
Bowl de cogumelos vegan
1小時 20 分
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30 分