裝置與配件
Rosbife com molho de curgete e hortelã
準備 15 分
總時間 1小時
4 doses
食材
-
1 c. sopa de mistura de ervas aromáticas secasmistura de ervas aromáticas frescas (manjericão, sálvia, alecrim, etc.)6 pés de
-
alho1 dente de
-
sal2 ½ c. chá de
-
pimenta preta em grão½ c. chá de
-
lombo de vaca700 g
-
água500 g
-
chalota cortada ao meio1
-
filete de anchova, em óleo1
-
alcaparras (非必選)1 c. chá de
-
azeite30 g
-
curgete cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)600 g
-
pimenta1 pitada de
-
folhas de hortelã6
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1109 mg
蛋白質
40.5 g
卡路里
1401.8 kJ /
335 kcal
脂肪
16.5 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
4.8 g
碳水化合物
8 g
您可能也會喜歡...
Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes - TM5
無評分
Salada com Camarão e Manga
2小時 20 分
Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim
30 分
Kebab de miso
50 分
Ovos com cobertura de falafel e molho de iogurte
50 分
Salada legumes com molho de romã
30 分
Tarte de carne com cerveja
1小時 40 分
Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate
45 分
Sanduíches de frango com molho de iogurte
5 分
Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor
50 分
Salada de inverno
35 分
Bochechas de porco com batata e maçã assadas no forno
9小時