裝置與配件
Rosbife com molho de curgete e hortelã
準備 15 分
總時間 1小時
4 doses
食材
-
1 c. sopa de mistura de ervas aromáticas secasmistura de ervas aromáticas frescas (manjericão, sálvia, alecrim, etc.)6 pés de
-
alho1 dente de
-
sal2 ½ c. chá de
-
pimenta preta em grão½ c. chá de
-
lombo de vaca700 g
-
água500 g
-
chalota cortada ao meio1
-
filete de anchova, em óleo1
-
alcaparras (非必選)1 c. chá de
-
azeite30 g
-
curgete cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)600 g
-
pimenta1 pitada de
-
folhas de hortelã6
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1109 mg
蛋白質
40.5 g
卡路里
1401.8 kJ /
335 kcal
脂肪
16.5 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
4.8 g
碳水化合物
8 g
您可能也會喜歡...
Caldo de carne sólido
3小時
Pregado e texturas de couve-flor
無評分
Ossobuco
5小時 15 分
Peito de pato com molho de laranja
2小時 20 分
Escabeche de pernil - TM31
10小時
Sopa de cebola gratinada
35 分
Tzatziki
20 分
Molho de maçã
20 分
Bife tártaro com emulsão de mostarda
50 分
Frango asiático
40 分
Risoto de champanhe com camarão e vieiras
45 分
Chanfana de borrego
24小時