裝置與配件
Koreański ramen z tofu
準備 10 分
總時間 50 分
4 porcje
食材
Marynowane jajka
-
4 jajka
-
woda do gotowania jajek
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona w 2 mm plastry
-
4 ząbki czosnku
-
20 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej w 2 mm plastry
-
40 g cebuli
-
100 g sosu sojowego
-
50 g cukru100 g mirinu
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego
Ramen
-
200 g makaronu ramen, suchego
-
160 g miękkiego tofu pokrojonego w 1 cm kostkę
-
3 ząbki czosnku przekrojone na pół
-
20 g oleju
-
200 g cebuli pokrojonej w ósemki
-
100 g grzybów shimeji, świeżych, pokrojonych w ćwiartki100 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w ćwiartki
-
ziarna sezamu, białego do posypania
-
2 zielone cebulki ze szczypiorkiem pokrojone w 5 mm plastry, do dekoracji
-
100 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
10 g alg morskich, suszonych np. kombu, wakame
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
30 g koreańskiej pasty chili gochujang
-
½ - ¾ łyżeczki chili, suszonego2 - 3 łyżeczki papryki gochugaru, mielonej
-
30 g sosu sojowego
-
1 łyżka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 łyżka sosu ostrygowego (非必選) (patrz wariant)
-
1000 g wody
-
2 łyżki sosu rybnego (非必選) (patrz wariant)
-
100 - 120 g kimchi pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
3180 mg
蛋白質
16.8 g
卡路里
1356.7 kJ /
324.3 kcal
脂肪
14 g
纖維
5.8 g
飽和脂肪
3 g
碳水化合物
28.8 g
您可能也會喜歡...
Wegański pad thai z tofu
45 分
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
55 分
Sos Hoisin
5 分
Japońska zupa ramen
1小時 50 分
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50 分
Grzybowe stir-fry z ryżem
55 分
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 分
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30 分
Zupa miso z warzywami
30 分
Zupa z kimchi i tofu
30 分
Wegański ramen z masłem orzechowym
45 分
Tofu po koreańsku
1小時 20 分