Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)

Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)

4.6 115 評分
準備 20 分
總時間 30 分
4 porcje

食材

Sos
  • 20 g miodu, płynnego
  • 30 g sosu sojowego tamari
    30 g sosu sojowego, light
  • 60 g ketchupu
  • 40 g sosu Worcestershire
Omlet
  • 2 cebule dymki tylko biała część, przekrojone na pół
  • 160 g mąki pszennej
  • ¼ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki cukru
  • 1 łyżeczka koncentratu dashi, w proszku
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 4 jajka
  • 200 g wody
  • 400 g białej kapusty cienko poszatkowanej (patrz wskazówka)
  • 30 - 40 g imbiru marynowanego, do sushi odsączonego z zalewy, pokrojonego na 0,5 cm kawałki
  • 4 łyżki oleju o neutralnym smaku do smażenia
  • majonez japoński (kewpie) do podania (patrz wskazówka)
    majonez, do podania (patrz wskazówka)
  • płatki bonito, suszone (非必選) do dekoracji (patrz wskazówka)
  • szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
  • 12 - 16 plastrów wędzonego boczku surowego

難易度

簡單


營養價值 每 1 porcję

1344.6 mg
蛋白質 19.5 g
卡路里 2914.3 kJ / 696.6 kcal
脂肪 46.4 g
纖維 4.1 g
飽和脂肪 9.9 g
碳水化合物 51 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...

顯示全部