裝置與配件
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
準備 20 分
總時間 40 分
4 porcje
食材
-
50 g orzeszków piniowych
-
60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm na kawałki, plus dodatkowa ilość, w płatkach, do podania
-
1 pęczek naci marchewki młodej, ekologicznej (60-90 g), umytej i osuszonej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
100 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 ząbek czosnku
-
600 - 800 g marchewki pokrojonej spiralizerem na wstążki (patrz wskazówka)
-
400 g wody
-
pomidorek koktajlowy przekrojone na pół (ok. 250 g), do podania
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
鈉
644 mg
蛋白質
11 g
卡路里
1873 kJ /
447 kcal
脂肪
36 g
纖維
9.7 g
飽和脂肪
7 g
碳水化合物
14 g
您可能也會喜歡...
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)
45 分
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
45 分
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30 分
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)
1小時
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6, TM7)
40 分
Burgery z buraka
3小時 25 分
Crème fraîche
16小時 10 分
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
13小時 40 分
Hummus z za'atarem i pieczywem maca
15小時
Tagliatelle z pesto z bobu
30 分
Wegańskie curry ze szparagami
1小時
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 分