Wegetariańskie spring rollsy (TM6, TM7)

Wegetariańskie spring rollsy (TM6, TM7)

3.8 10 評分

準備 45 分

總時間 1小時

4 porcje

食材

70 g ryżowego makaronu, vermicelli
500 g wody
1 łyżeczka oleju
80 g marchewki z odciętymi końcówkami
80 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
50 g rzodkiewek
100 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika

Sos chili

90 g wody
30 g koreańskiej pasty chili gochujang

30 g pasty harissa
90 g sosu sojowego
30 g cukru

Zwijanie spring rollsów

50 g kiełków fasoli mung, z puszki odsączonych
ciepła woda do namoczenia
8 płatów papieru ryżowego (Ø ok. 22 cm, patrz wskazówka)
8 liści sałaty (ok.15 x 10 cm)
8 gałązek kolendry, świeżej tylko liście, grubo posiekane
8 gałązek mięty, świeżej tylko liście, grubo posiekane

難易度

中等

營養價值每 1 porcję

鈉 1700 mg

蛋白質 8 g

卡路里 957 kJ / 229 kcal

脂肪 3 g

纖維 6.7 g

飽和脂肪 0.4 g

碳水化合物 44 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM6, TM7) 25 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Wegańskie curry z bakłażanem

50 分

Koreański makaron japchae (TM6, TM7)

1小時 15 分

Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6, TM7)

40 分

Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)

1小時

Wietnamska sałatka z kurczakiem i kapustą (TM6, TM7)

40 分

Wietnamska sałatka z makaronem (TM6, TM7)

35 分

Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6, TM7)

15 分

Zupa miso, sałatka z makaronem azjatyckim; Muffinki matcha (bez laktozy)

1小時 45 分

Wegańskie zielone curry z tofu

25 分

Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego

50 分

Wrapy z shawarmą z boczniaków

45 分

Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)

45 分