裝置與配件
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)
準備 10 分
總時間 1小時
6 porcji
食材
-
500 g ziemniaków pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
500 g batatów pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
200 - 250 g sera cheddar, ciemnego pokrojonego na kawałki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
400 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
418.3 mg
蛋白質
14.5 g
卡路里
2304.8 kJ /
550.9 kcal
脂肪
40.6 g
纖維
4.4 g
飽和脂肪
23.7 g
碳水化合物
34 g
您可能也會喜歡...
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)
1小時
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 分
Zapiekanka ziemniaczana z borowikami
1小時 20 分
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM5)
40 分
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20 分
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM5)
35 分
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM5)
35 分
Gnocchi z sosem cukiniowym; Deser gruszkowo-jogurtowy
40 分
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30 分
Pełnoziarniste bułeczki bao z pikantnymi krewetkami i świeżymi warzywami
1小時 50 分
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
35 分
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45 分