裝置與配件
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
準備 10 分
總時間 40 分
700 g
食材
-
2 czerwone papryki duże, bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
-
150 g migdałów, blanszowanych150 g orzechów laskowych, blanszowanych
-
50 g chleba pełnoziarnistego pokrojonego w 2 cm kostkę
-
30 g wody mineralnej, niegazowanej
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g syropu z agawy10 g syropu klonowego
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość posiekanej natki do dekoracji
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka oliwy z oliwek do skropienia
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
鈉
205.4 mg
蛋白質
4.2 g
卡路里
793.6 kJ /
189.7 kcal
脂肪
15.4 g
纖維
3.7 g
飽和脂肪
1.4 g
碳水化合物
11.1 g
您可能也會喜歡...
Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM5)
30 分
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 分
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30 分
Wegańska sałatka Cezar
40 分
Rösti z warzyw korzeniowych (TM5)
50 分
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM5)
1小時
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1小時 20 分
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
1小時 10 分
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 分
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35 分
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 分
Słodki sos mango z chili
50 分